Akční a sezonní nabídka

Kruhový trénink

Kruhový trénink je náročnější forma cvičení, kdy se během jednoho okruhu (odtud název kruhový trénink) procvičuje horní i dolní část těla. Od klasického posilování se liší jednou podstatnou věcí – kruhový trénink výrazně ovlivňuje vytrvalost a zlepšuje funkci kardiovaskulárního systému. Pokud potřebujete zlepšit fyzickou kondici, redukovat svoji hmotnost nebo množství tuku v těle, zhubnout nebo jenom zformovat postavu, kruhový trénink je ta správná volba.

Zdravé hubnutí

certifikovaný výživový poradce a osobní trenér Mgr. Lenka Kro

 sestavení vyváženého jídelníčku

 správné stravovací návyky

 vhodná pohybová aktivita

 výživa v těhotenství a kojení

 strava dětí a seniorů

Individuální a osobní přístup

mob.724 039 953

poradce.lekro@gmail.com

 

(C) 2011 itpruvodce.cz